Stille- und Achtsamkeitsübungen – Kreativtraining
10 besonders achtsam genutzte minuten
Anlass. Ich habe diese Übungen in den evangelischen Unterricht eingebaut, um jungen Menschen auf vielfältige Art Gott nahe zu bringen
Umsetzung. Ich baue regelmäßig Stille- und Achtsamkeitsübungen sowie Kreativitätstechniken in den Unterricht ein. Dafür verwende ich jede Unterrichtsstunde circa 10 Minuten. In der Freizeit beobachte ich die Umwelt aufmerksam und setze vor allem Dinge ein, die nicht mehr benötigt werden.
Freude gemacht. Das positive Feedback der jungen Menschen bestärkt mich, dranzubleiben.
Dankbar. Ich bin dankbar, dass diese Initiative angenommen wurde.
Aufwand: 10 Minuten pro Unterrichtseinheit.
Was ist entscheidend? Ein Leben lang Aufwand auf sich nehmen: Augen und Ohren offen halten und abwarten was da ist. Fragen stellen zuhören und Kinder einbeziehen. Es sind kluge junge Menschen und die Erwachsenen von morgen.
Tipp: Mut und Durchhaltevermögen